芝生

25歳正社員OLの出来事を綴ってるだけ

今週末はチャリ走

先週の3連休は

宮崎に行きました〜〜

 

ボチボチ載せますわ。

 

 

今週末は

予定もないので

ひたすら1人チャリ走٩( ᐛ )وいえーい

 

 

まず、

金曜日は

帰宅後、7キロ走る

 

f:id:kragm:20170924155611j:image

家にあるもので晩酌!

 

走ったままの格好で

そのまま床で寝る。

 

 

土曜日、

体のあちこちが痛くて起床。

 

走ったままの格好だったので

お風呂に入ってないことに気づく。

 

そのままお風呂に入るのはもったいないと思ったので、

とりあえず7キロ走る(笑)

 

今度はちゃんとお風呂入って 

f:id:kragm:20170924155805j:image

あひるごはん。

 

豆苗とレタスの卵炒め

豚ロース

青汁

 

それから

家事!

 

布団干したり、

洗濯したり、

トイレの掃除!

 

 

少し、簿記の勉強して、

 

西方面にチャリ走٩( ᐛ )و

 

 

f:id:kragm:20170924155935j:imagef:id:kragm:20170924155939j:imagef:id:kragm:20170924155941j:image

宮崎みたい(笑)

 

 

やっぱ海はいいわ〜〜

好きやわ(#^.^#)♡

 

海沿いを走って

今津まで行って折り返し。

 

 

 

それから、最終目的地

伊都さいさいまで!

 

 

f:id:kragm:20170924160120j:imagef:id:kragm:20170924160123j:image

お目当てのものが買えました☆

 

職場の方々から美味しいと聞いた塩焼き豚足☆

 

 

それと、お弁当に持って行くレタス!

 

 

帰宅して

すーぐキュウリの塩漬け作って、

すーぐお風呂入って

f:id:kragm:20170924160241j:imagef:id:kragm:20170924160243j:image

晩酌( ˆoˆ )/

 

いいじゃないか。

 

豚足はなにもつけなくてOK

塩気は十分!

で、もう♡

プッリンプリン♡

 

ただ骨が多くて食べづらいけど。

 

 

豚足だから仕方なし。

 

 

疲れたからポテチも食べて満足。

 

 

この日はちゃんと歯も磨いて布団で寝ました。

 

 

 

 

 

今日は初めて

福岡市総合図書館へチャリ走٩( ᐛ )و

 

カレー氏を見たことある職場の人に、

チッチって呼びたくなるー

って言われて、

へ?(°_°)って顔してたら

小さな恋のものがたりっていう、

小さいチッチと大きいサリーの恋物語の漫画って知って、

めちゃくちゃ気になって

ネット検索したら

福岡市総合図書館にあるじゃん!!!!

ってなったので

行くことになったのですー

 

 

活字が苦手な私が図書館に行くなんて、

雨降るばい!

 

 

中学の時は赤川次郎にハマってたけどねー。

 

 

ついでに簿記の勉強もしようとおもって。

 

 

朝起きたのが10時だったから急いで支度して、出発!

 

11時ぐらいについたけど、

学習室はどこも満席…

 

恐るべし中高生。

 

 

定期考査前なの?

 

 

仕方なく小さな恋のものがたり読んで帰ることに。

 

検索したら書庫にあるとこのこと。

 

 

書庫から持って来てもらうように依頼するシステムにビビる(笑)

どんだけ書庫デカイん?

 

大学の時はレポート書くのによく書庫に行ってて、

わーハリーポッターみたーいとか

思ってたけど、

図書館ではとって来てくれる人がいるのね💡

 

まあ書庫まで市民に荒らされたくないよね。

 

f:id:kragm:20170924161157p:image

 チッチって132cmなんだって。

私そこまで小さくないんですけど…

月曜日、チッチと呼んだ人に いちゃもんつけよう。

サリーは183cmで村上サトシくんだからサリーらしい。

私のカレー氏もそんなに高くない(笑)

 

チッチは本当にサリーのことが好きなんだなと感じられる物語でした(*´-`)

でもねー、チッチ、少し性格悪いよね笑

現実世界にチッチが居たら、

私、100%友だちにならんわ(笑)

お前どうせ彼氏1番だろって言っちゃうね(笑)

トンコちゃん(チッチの大親友)もよく付き合うわ。それ以上にサリーはたぶん、変わり者なんだろうな〜

 

 

時間があるときにまた図書館に行って

違う巻を読もう!

 

図書館、案外いいじゃないか。

 

 

その後はチャリで天神へ。

f:id:kragm:20170924161651j:image

 

DHCのココナッツオイルを

補充しに。

 

 

スリーコインズに寄ったら

買ってしまいました。

f:id:kragm:20170924161834j:image

モンスターの被り物

ハンドスピナー

 

もーすぐ、ハロウィンだからね←

変身グッズ好きなんです。

150円だったし、ええか。

 

ハンドスピナーは前から欲しくて

もちろん300円だったので。

 

それにしても給料日前に買うものじゃないよな(笑)

 

 

これ以上居たら

また買ってしまうと思ったので早々、退散。

 

 

朝からなにも食べてなかったから

さすがにお腹空いたので

ローソンにて購入。

f:id:kragm:20170924162058j:image

夜はカレー氏とご飯に行く予定なので低糖質。

 しかし今日は少し糖質制限の紐が緩うござんす。

f:id:kragm:20170924162135j:image

昨日のレタスとキュウリを使って、

ゆで玉子挟んで、

 

うん!立派なサンドイッチ☆☆

 

ローソンのブランパン 初めて食べたけど、

やはりブランの香りが強め。

でもまあこの糖質量だったら、

仕方ない!

 

これはこれで美味しかった(*´꒳`*)

 

 

 

ゴロゴロとブログを書いたので

簿記の勉強します〜〜

 

 

最近食べたもの総ざらい

時々このタイトル来るよね(笑)

 

まずはこれ

f:id:kragm:20170914230440j:image

カレー氏が美味しいらしいという話を仕入れて来て買ってみました(゚∀゚)

 

スーパーで200円ぐらい!

 

f:id:kragm:20170914230532j:image

スープは胡麻のまったりした感じが濃厚!

ひき肉もたっぷり入ってるし、

キクラゲと小松菜も入ってて具沢山☆

花椒入れると

またいいのよ(*´꒳`*)♡

山椒の風味が強いっ!

 

総合的にはお店の坦々麺みたい!

 

そこらへんのお店の坦々麺より美味しいかもしれないよ(笑)

 

これは本当に美味しいからおかんにもオススメしたいレベル(笑)

 

冷食コーナーにあるから皆さんにも食べて欲しい(^^)

 

 

 

続きまして、、、

 モス!

押忍!

f:id:kragm:20170914230839j:image

 久々にファーストフード。

 

いつも期間限定バーガー頼まずに

グランドメニュー頼んじゃう(笑)

 

 

カレー氏は焼肉ライスバーガーと期間限定のバーガー、チキンナゲット食べてた

それとかぼすソーダか。

 

 

食い過ぎだろ。

 

 

私はモスバーガーとオニポテセットでアイスコーヒー。

 

 

 

YouTuberの木下ゆうかちゃんがいつもするんだけど、モスバーガー食べ終わって紙にのこるソースにポテトつけて食べるの!

それを私もしてみたくて、

ポテトセットにしてみた(笑)

 

ソースとポテトの相性は抜群でございましたよ。

 

 

そして、

スタバ!

 

f:id:kragm:20170914231245j:image

 グレーピーグレープとかって名前だったかな。

それにヨーグルトトッピング?っていうの?

ヨーグルトつけました。

 

私はスタバでもコーヒーかソイラテなんですが、ゼリー好きのカレー氏がずっっとスタバのゼリーのやつ飲まなきゃとうるさいので、訪問。

 

私はあんまりゼリー好きじゃない(笑)

 

一口もらいましたが、

ドロリッチのぶどう版って感じ!

ヨーグルトとも確かに合うな。

ぶどうも濃い!

 

 

またまた

桝元!!!!!

 

f:id:kragm:20170914231543j:image

 

 

天神で用事があったのでね。

 

お腹すいたし、せっかく天神いるしってことで(笑)

 

23時ごろでも20分ぐらい待ったかなー

 

終電間に合うか不安でした(笑)

 

 

今回は15辛☆☆☆

 

そして、こんにゃく麺!

 

 

 

ヒーヒーいうほどでもなく、

辛いなぐらいで食べれる(゚∀゚)♡

 

 

やはり今回も桝元は美味かった(笑)

 

 

次は18辛ぐらいかな。

 

 

結構レベル刻むやん(笑)

 

 

 

 

休みの日の糖質制限食は

f:id:kragm:20170914231834j:image

相変わらずこんなんです。

 

豚骨スープにもやし入れて、

鳥もも肉焼いてって感じ。

 

鶏肉、すっっっっごいすきだけど

こんだけ一気に食べたら

最後らへんはもういいなってなりますな(笑)

 

やっぱ限度ってあるんですよ!

 

 

 

 

最近食べたものは

まあこんなもんですね

 

 

 

三連休は

台風来てますけど、

念願の遠出です( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)

 

 

だから作りました。

f:id:kragm:20170914232043j:image

せめてせめてせめて

小雨であってくれ。

 

 

お願いいたします。

9/3結婚式

もちろん、友人の(笑)

 

ララシャンス博多の森でありました!

 

ここでは初めて(^.^)

 

式場でヘアセットを頼んでいたので、

早めに会場入り〜〜

 

 

敷地内がお城の中みたいな感じで

かわいいね(#^.^#)

迷子にもなりそうだけど(笑)

 

f:id:kragm:20170911213750j:image

天気も良くて、結婚式日和*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

 

中高の友だちで、

家族ぐるみでお世話になってた友だちだから

超感動ものでございましたよ(*´꒳`*)

 

 

中学時代の私とは仲良くない子とかも来てて、

トゲがなくなって丸くなった子もいれば、相変わらずトゲがある子もいて、

ある意味面白かったな(笑)

 

中学のときはそういう子にも嫌われないように接してたけど、今はどうせ今後会わないしと思って、あまり気遣わないし、ただその場を楽しむっていうのを信念にしてる(笑)

別にその子から私の分のお祝儀出してもらってるわけじゃないしね(笑)

私が楽しまなきゃ意味がないじゃん!

 

 

幸せな雰囲気で食べる美味しい料理と美味しいとお酒を楽しむのが結婚式だよ!

 

そう思ってる(笑)

 

 

今年4件出席したら、こういう考えに落ち着きました(゚∀゚)

 

 

 

 

 

 花嫁ちゃんは

超センスのある子だから、

受付、控え室とかの飾り付けが

超フォトジェニック☆☆☆

 

参考になりました。

 

 

またドレス姿が綺麗だったぁ〜〜

 

 

自分の時も痩せないかん!と

いつも改心させられますな。

 

目標体重設けてたのに

目標達成できなかったし…(゚o゚;;

 

 

f:id:kragm:20170911215009j:image

美味しい料理と美味しいお酒で

いい気分になったら

 

馴れ初めビデオ

母への手紙

 

 

がまあしみるねぇ〜〜

 

 

でもまたそれがいい!

 

 

 

半泣きで

退場して

花嫁と花嫁ママに迎えてもらったから

感情高まってて

よかったよかった言うて

ハグしてもろうた(*´-`)

 

心温まる〜〜

 

 

 

 

はぁ、いい式でした。

 

 

 

f:id:kragm:20170911215317j:imagef:id:kragm:20170911215321j:image

引出物も可愛かった〜〜

 

ジェラートピケのタオルとハンカチ♡

また勝負ハンカチができた(笑)

 

 

かわいいハンカチ持ってる日って

やる気出るよね(笑)

意外と乙女なとこある(笑)

 

 

 

帰宅したら無性にラーメン食べたくなって

チャリで一風堂に行っちゃいました。

 

1人で。

 

 

f:id:kragm:20170911215513j:image

替え玉もしちゃいました(笑)

 

 

綺麗な花嫁見た後に

1人ラーメンして替玉までいけるなって

今自分でも思うね。

さすがやわ。

 

 

 

満腹になって、

少し替玉したことを後悔しつつ

帰宅しました。

 

 

 

 

良き日曜でした。

9/2うどんツアーin北九州

カレー氏とカレー氏の友だちとうどんを食べに行こうとなったので、

 

北九州といえば裏打会でしょ〜〜

ここいかないかんでしょっ!

f:id:kragm:20170907210932j:image

バンッ!

 

官兵衛!!!

 

 

しかし、お休み…

お盆営業の代休って。

お盆開けたなら仕方ないよな。

私が従業員だったら休みくれって思うし←

 

残念がりながら、

f:id:kragm:20170907211159j:image

紀元!

 

開店とほぼ同時に行ったけど、

一巡目では入れず、少し待ちました。

 

入店したらその訳がわかった。

 

座席少なっ!

 

お二人でされてるからこのくらいがいいのかとも納得できたけど。

 

内装も山小屋っぽい感じかな。

 

 

店内で携帯禁止、写真撮影禁止で

撮れなかった。

 

 

禁止禁止言われるとなんか

これしてもいいのかなって縛られる感じがして肩身がせまいな〜〜

 

 

回転率をよくするには仕方ないのかな。

 

食べた後まったり携帯いじったりするもんね。

 

 

私が頼んだのはごぼう天うどん。

ごぼう天が細く切って揚げてあって

スープに馴染みやすい。

 

始めはあっさりに感じるけど、

卓上の七味かけたら

ちょうどいい。

 

カレー氏曰く味がしまるから?らしい

 

ツレたちが頼んだうどんには

ワカメの天ぷらやら珍しい天ぷらがのってた!

紀元スペシャルうどんと野菜天ぶっかけだったかなー

 

 

次に

f:id:kragm:20170907211814j:image

小町!

f:id:kragm:20170907211852j:image

私が頼んだしゃぶごぼうぶっかけ!

ごぼう天が小判みたいで、衣がサクサクでした(^^)

水菜もあったから、サクサクとシャキシャキとで口の中がハーモニー笑

うどんは細い方だと思ったけど、

それでもコシがありましたよーん。

f:id:kragm:20170907211854j:imagef:id:kragm:20170907211914j:image

ツレたちはキムチが入ったうどん。

珍しいよね〜〜

スープもキムチ風味になってて

軽くチゲみたいだったよー(^o^)

 

 

2軒も行ったら

軽く満腹になったので

休憩がてら。

 

f:id:kragm:20170907212544j:imagef:id:kragm:20170907214939j:image

小倉競馬

 

職場の人たちも行くって言ってたから

見つけに(笑)

 

酒飲みながらおったおった(笑)

 

 

競馬とか全くわからんから

どれが熱いか聞きながら

f:id:kragm:20170907212739j:image

少し賭けてみる。

 

もう発券と払戻は1人でできるよ☆笑

 

複勝ばっかで200円ぐらいで4レースしか賭けなかったから

200円負けぐらいでした。

 

 

当たる喜びが嬉しいからこのくらいでいいの。

 

 

カレー氏に

行く前に釘さしたのに

すぐ調子乗るからうざかったー

7000円も使っとるし。

 

そんなに使う意味がわからん。

それなら物買いたいって思うけどな。

心理が理解できません。

 

しかもさ、怒られるってわかっとるけん、

いくら賭けたか言わんと(−_−#)

帰るときになって白状したけど、

ほーんとすぐ熱中して調子乗るけん。

 

 

 

愚痴はこれくらいにして…

f:id:kragm:20170907213249j:image

パドック?で武豊さん見れた(#^.^#)

ジョッキーさんたちは

背は低いけど、痩せ型やから

スタイル良いね〜〜

ジョッキー服が似合う♡

 

 

佐賀競馬とは違って、

規模が大きいし、

武豊さんも見れたし

なんだかんだで楽しかったです♡

 

職場の方々は

負けて酔ってもうよくわからず賭けてたけど、

楽しそうではありました(笑)

 

 

良い経験をしました☆

 

 

 

そのあとは、

せっかくだからと

うどん3軒目(笑)

 

 

うどん、好きなんです。

 

 

f:id:kragm:20170907213640j:imagef:id:kragm:20170907213644j:image

店内は広くて綺麗で

落ち着いて食べられる空間でした。

f:id:kragm:20170907213922j:image

豊富な辛い卓上調味料♡♡♡

もちろん超激辛をかけました♡

 

f:id:kragm:20170907214020j:image 

f:id:kragm:20170907214118j:imagef:id:kragm:20170907214127j:image

ツレたちが頼んだうどん。

釜揚げうどんのつゆにレモンが付いてくるのに驚いた!

f:id:kragm:20170907214218j:imagef:id:kragm:20170907214225j:image

私が頼んだのはごぼう天うどん

 

ごぼう天うどんが特に好きなんです。

 

 

横にあるのはミニカツ丼。

さすがに米と肉が食べたくなって…笑

 

 

ごぼうと衣は薄くて、

サクサク!

 

 

スープも程よい濃さで美味しかったなー

 

 

さすがに3軒目で

ミニカツ丼はほとんどあげちゃいました。

 

 

雰囲気がいいうどん屋さんでした( ˆoˆ )/

 

 

 

 

1日に3回もうどん食べることないし、

北九州にうどん食べに来ることもないし、

小倉競馬に行くこともないから、

 

本当になかなかない経験でした!

 

 

 

面白かった)^o^(

飲むだけじゃないんだぞ!

華金でしたが、

飲みは我慢。

 

土日は食べる予定が入ってるので。

日曜はむしろ結婚式…

ドレスは入るのだろうか…笑

 

 

会社の先輩と大濠公園

ジョギングとウォーキング。

 

1周走って

2周は歩いて。

 

6kmは自分の足で動いたことになるからね(笑)

 

 

f:id:kragm:20170902111333j:image

先日買ったこのベルト!

いい〜〜!

4穴で

鍵下げられるし。

携帯もフィットするし!

最高(#^.^#)

 

Amazonで1400円ぐらい。

 

我ながらいい買い物でした。

 

 

減量と10月のマラソンに向けて

また走りだそうと思います☆

 

いうて毎年恒例10kmコースですけどね。

 

 

久々走るとやっぱり

スッキリするし、楽しいなって思いますー。

 

 

帰ってからは

調子乗って食べちゃいました…

低糖質なものではあるけど。

f:id:kragm:20170902111655j:image

追加で500ml

パストラミビーフ

ナチュラルローソンの低糖質せんべい

SUNAO

 

 低糖質とは言え、たくさん食べたら同じやからな、と

反省して就寝…

 

 

暴食はダメですね。

 

 

 

話は超変わりますが、

東京土産で

美味しそうなかりんとうもらいました〜〜

f:id:kragm:20170902191611j:image

きんぴらごぼうのかりんとう美味しかった(#^.^#)

 

 

最近の糖質制限ごはん

最近はあまり体重が減ってないですね。

一番減った時から+1kg〜+1.5kgぐらいのとこを行ったり来たりしてます。

 

今、ダイエットのやる気が入ってませーん。

今思えば4月、5月ぐらいはやる気がすごかったなぁ。

 

でも予定がないときはちゃんとしてますよー

 

 

そして、最近はコンビニ飯ばっかり。

 

f:id:kragm:20170831125507j:image

たしか糖質量が4-6gぐらいだった気が。

 

f:id:kragm:20170831125915j:imagef:id:kragm:20170831125918j:image

魚も食べると決めたので

スーパーとかコンビニのを。

生魚買って焼くのは面倒だし、

一人分ってのもなかなかないし。

むしろ、できてるものじゃないと、

魚食べないと思うからいいのっ!笑

 

あとはこんなのかな

f:id:kragm:20170831130235j:image

 

 

だいたいセブンかファミマで買いますねー

飽きてきたらローソンかな。

 

 

休みの日はさすがに脱コンビニ。

f:id:kragm:20170831130653j:image

久々に火を使います(笑)

 卵焼きはハマりそうですね。

豚肉ステーキは少し飽きました。

 

 

 

9月から部署異動になったので

落ち着くまではコンビニ飯だと思います。

これは堕落ではない!!!!笑

 

 

 

↓余談

8/29

f:id:kragm:20170831130439j:image

 定例デートだったので

ヌルボンに行きました〜〜

肉をたらふく食べて、

ビビンバとかケーキも食べたけど、

たんぱく質量の割合が多いからか

600gしか増えてませんでした!

 

構成比も体重の増減に関係あるんだなと最近感じることが多いです。

最近食べたもの総ざらい

f:id:kragm:20170829122003j:image

会社の後輩ちゃんと❤️

♡だったのでパシャり

 

f:id:kragm:20170829122047j:imagef:id:kragm:20170829122050j:imagef:id:kragm:20170829122055j:image

飲み言った先で松茸祭り

こんなに松茸食べたの生涯で初めて!

風味の良いしいたけって感じね(笑)

 

 f:id:kragm:20170829122240j:image

今泉方面へ飲み行く途中の二宮金次郎

お父さんが小さい頃から何回もこの人の話教えてくれてたけど、覚えてないなー

帰って聞いたら得意げにまた話し出すやろな…

ちなみに、私の小学校にはいませんでした。

f:id:kragm:20170829122218j:imagef:id:kragm:20170829122223j:imagef:id:kragm:20170829122227j:image

たなテツ

店内は広くてゆったりとしてて、

ご飯もフォトジェニック!!!で

気に入った\( ˆoˆ )/

1人5,6杯は飲んじゃって、

結局飲み放題がよかったねとなりました笑

この日は、はじめの生2杯以外は糖質気にしてハイボール

薄めにしてもらったら美味しく飲める(^^)

 

f:id:kragm:20170829122709j:imagef:id:kragm:20170829122714j:image

珍しく〆ました( ̄▽ ̄)

さすがにレディースサイズの13辛

こんにゃく麺。

いける!

次は15辛かそれ以上やな

いけると思うな〜〜

桝元って依存性あるよね!

時々無性に食べたくなる!

てか最近、辛いのを欲してる。

 

もつのトロトロ煮はついてくる酢につけないと味ないのね!

 

f:id:kragm:20170829123005j:imagef:id:kragm:20170829123006j:image

しかも、帰ってこれ食べましてん…汗

話題よね、これ!

塩味が結構効いてて、

そこの方にはビスケットがザクザクで、

ビスケットも塩味もバニラも好きな私には

最高でした\( ˆoˆ )/

 

 

f:id:kragm:20170829123209j:image

カレー氏のママより

台湾のお土産♪

物じゃなくて気持ちが嬉しいよね!

左の袋にtaiwan fruitって書いてあるの

でも、果物じゃない!

さきいかっぽいけど、

これチーズなんだって(笑)

チーズ風味だけど、食感は確実に

さきいかだから!

 

世界の食べ物は面白いね☆