芝生

26歳正社員OLの出来事を綴ってるだけ

2017-05-01から1日間の記事一覧

4/28-4/29 コココッペ

金曜は月末最終日だったから 1日超疲れて、 帰ってぜっっったい飲む! って気分になってて、 なんとか7キロ走って 飲みながら アヒージョ作りに初挑戦! 見栄えw キャベツは美味しいけど、 マッシュルームが臭い… 生臭い… ということで 少ししか食べられなか…

2キロ痩せたぞー!糖質制限

1ヶ月で2キロ痩せました\( ˆoˆ )/ やはり、お腹周りがスッキリ☆ ズボンもゆとりが出て来て、 衣服ストレスもない〜〜 私は主に糖質制限と運動! 朝とかお昼はこんな感じ〜〜 ささみor豚肉orサラダチキン ゆでたまご プロテイン チーズ 1日で1000kcal摂るよう…