芝生

26歳正社員OLの出来事を綴ってるだけ

2018-03-03から1日間の記事一覧

どハマってる朝ごはん

最近、晩御飯は 納豆か食べないか してたら、 朝ごはんが楽しみで起きる。 まあおかげで 体重は2017春ぐらいまで戻りつつあります〜 朝ごはんに フルグラ30g プレーンヨーグルト130g りんご半分 バナナ1本 便秘防止に難消化デキストリンを少し で混ぜる。 こ…